Zdrowy styl życia i właściwe odżywianie, kształtowanie wśród społeczności zachowań i warunków, które będą sprzyjały ochronie i poprawie zdrowia.

Aktywność jest zdolnością do intensywnego działania, daje szansę na kontaktowanie i porozumiewanie się z innymi ludźmi, co ma szczególne znaczenie w wieku starszym.

Otyłość stanowi przyczynę rozwoju wielu chorób m.in.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, zawały i udary, nowotwory złośliwe oraz szereg innych chorób.